برای تقویت حافظه چه بازی هایی باید انجام داد؟
بازی فکری یکی از بهترین مشغولیت های مردم از زمان گذشته است و خواهد بود، اگر کمی به تاریخچه بازی های فکری و برد گیم ها در ایران نگاه کنیم متوجه خواهیم شد که مردم از زمان های قدیم برای اوقات فراغت خود بازی ها و مشغله هایی به وجود آورده بودند تا با آنها سرگرم شوند.
با گذشت زمان و درگیری های فکری در میان جمعیت به وجود آمد باعث شد که از میان هر 10 نفر یکی از آنها به فراموشی در سنین بالاتر دچار شوند. فراموشی یک نوع عارضه مغزی است که سبب می شود تا فرد تمام افراد نزدیک و حتی تمام اطلاعات خود و اطرافیان را فراموش کند. اما این چه ربطی به بازی های فکری دارد؟
با توسعه و پیشرفت حوزه برد گیم ها و بازی های کارتی و فکری سازندگان به ساخت و تکیل بازی های فکری روی آورده اند که با بازی کردن آن ناخودآگاه ذهن درگیر و به شدت به چالش کشیده می شود که همین امر یکی از عوامل مهم جلوگیری از فراموشی در سنین بالا می باشد. این بازی ها را شما می توانید با اسم بازی های فکری برای تقویت حافظه در اکثر وبسایت ها و فروشگاه ها مشاهده و خریداری کنید.
اما در این مقاله از سایت بازی تحریر برای راحتی شما در امر شناسایی و خرید بازی های فکری قصد داریم به معرفی برخی از محبوب ترین و بهترین بازی های معمایی و چالشی که برای تقویت حافظه بسیار مناسب است، بپردازیم.
تقویت حافظه با بازی کردن
شاید از خودتان سوال کنید چگونه می شود فقط با بازی کردن آن هم بازی های فکری حافظه تقویت شود؟ جواب این سوال بسیار ساده است شما زمانی که قصد دارید یک کاری را انجام دهید و بسیار مهم است که در آخر به نفع شماست، از حداکثر توان خودتان استفاده می کنید تا کار را به بهترین صورت و کامل انجام دهید.
در بازی های فکری هم این قاعده مستثنی نیست، بیشتر قوانین و شرایط بازی بر روی برد و باخت است و شما باید با فکر کردن و استفاده از استراتژی های مختلف خودتان یا تیم را در این تورنمنت به پیروزی برسانید. همین مسئله سبب می شود که شما بدون اینکه متوجه شوید از حافظه و ذهن خودتان کار بکشید که نتیجه آن می شود که حافظه بلند مدت و کوتاه مدن شما به شدت پویا و فعال باشد. در ادامه برخی از این بازی های فکری که برای تقویت حافظه مناسب است را برای شما معرفی می کنیم.
بازی برج هانوی
بازی فکری هانوی یکی از بازی های مناسب برای تقویت حافظه است که از الگوریتم خاصی پیروی می کند. این بازی از جمله بازی های فکری قدیمی است که به دلیل شیوه بازی و چالشی آن امروزه نیز در بسیاری از تست های هوش و همچنین سرگرمی ها مورد استفاده قرار می گیرد. شیوه بازی برج هانوی نیز در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد ولی بدین صورت است که از سه میله تشکیل شده و در میله میانی حلقه هایی از بزرگ به کوچک قرار داده شده اند و بازیکن باید سعی کند تا حلقه ها را از میله وسط به سایر میله ولی با همان ترتیب انتقال دهد.
مکعب روبیک
شاید به جرات بتوان گفت که مکعب روبیک یکی از بهترین و چالشی ترین بازی فکری است که تا بدین روز به دست بشر ساخته شده است. روبیک یک مکعب مربع است که از 6 رنگ مختلف تشکیل شده و مهره های هر وجه مکعب قادر به حرکت به وجه های دیگر هستند. چالش این بازی بدین صورت است که شما باید با استفاده حرکت دادن این بخش های کوچک مکعب رنگ ها را در هر وجه به صورت یکنواخت قرار دهید.
بهبود مهارت های ارتباطی کودکان
آیا هنگام برقراری ارتباط کودکتان متوجه حالتهایی همچون: خجالتی بودن، عبوس بودن، پرخاشگری، عصبی بودن و غیره شده اید؟ آیا به راحتی آنها را نادیده می گیرید؟ این بدان معناست که شما به مهارت های ارتباطی فرزندتان توجه نمی کنید.
باید بدانید نادیده گرفتن مهارت های ارتباطی می تواند آینده فرزند شما را به خطر بیندازد. در این مقاله از علیرضا نیکنام قصد داریم راهکارهایی مفید برای تقویت مهارت‌های نرم کودکان را به والدین آموزش دهیم.
اهمیت مهارت‌های ارتباطی چیست؟
انسجام، فصاحت، ادب و قاطعیت بدون پرخاشگری از ارکان ارتباط بی عیب و نقص است و امروزه مهارت های ارتباطی به عاملی برای موفقیت تبدیل شده اند.
برخی افراد با مهارت های نرم متولد می شوند و برخی آن ها را یاد می گیرند. بسیاری از کودکان در بیان ایده های خود مشکل دارند و با ترس همیشگی از قضاوت؛ نمی توانند خوب صحبت کنند. اما آنها می توانند بر این نقص غلبه کنند؛ اما چگونه؟ همه چیز از خانه شروع می شود.
چگونه مهارت‌های ارتباطی فرزندم را تقویت کنم؟
کودک شما ممکن است برای برقراری مکالمه به کمک شما نیاز داشته باشد تا یاد بگیرد که چگونه افکار و احساسات خود را بهتر بیان کند.
مهارت های ارتباطی در طول زمان و با تمرین ایجاد می شوند. از طریق الگوسازی، صحبت کردن، پرسیدن سوال، گوش دادن و تفکر می‌توانید در مورد مهارت های ارتباطی به فرزندان خود بیاموزید.
در ادامه ۱۰ راه برای بهبود مهارت های ارتباطی کودکان را برای شما آورده‌ایم:
- به طور منظم با فرزندتان صحبت کنید
بچه هایی که در برقراری ارتباط مشکل دارند؛ ممکن است اصلاً تمایلی به صحبت کردن نداشته باشند. وظیفه والدین این است که فرزندشان را تشویق کنند تا حد امکان گفتگو را شروع کند یا به آن بپیوندد.
در طول دانندگی، آماده‌سازی غذا و .. در مورد کاری که انجام کی‌دهید با او گپ بزنید و مکالمات را به آنچه در اطراف فرزندتان می گذرد مرتبط کنید. با این کار احساس راحتی و دایره لغات فرزندتان افزایش می‌یابد.
- به آنچه فرزندتان می گوید گوش دهید و منعکس کنید
بعد از اینکه فرزندتان چیزی به شما گفت؛ بخشی از گفته های فرزندتان را تکرار کنید و سپس با یک سوال درباره صحبتهای او مکالمه را ادامه دهید.
- مکالمات تمرینی با کودک خود داشته باشید
در مورد انواع موقعیت هایی صحبت کنید که فرزندتان ممکن است در آنها عصبی شود. این شرایط ممکن است شامل صحبت کردن با بچه های دیگر در هنگام انتظار اتوبوس، یا در هنگام ناهار باشد.
به نوبت در قالب نقش فرد مقابل مکالمه قرار بگیرید و آنچه را که فرزندتان می‌تواند بگوید تمرین کنید تا فرزندتان بتواند در مورد سناریوها، موضوعات گفتگو و پاسخ های مختلف فکر کند.
- فرزندتان را با زبان بدن آشنا کنید
کودکانی که با برقراری ارتباط مشکل دارند؛ ممکن است با نشانه های غیرکلامی ناآشنا باشند. برای کودک خود؛ زبان بدن را با مثال عملی توضیح دهید.
- با فرزندتان بخوانید
مهم نیست با فرزندتان چه می خوانید؛ مهمترین چیز این است که با هم این کار را انجام دهید. مثلا به نوبت برای یکدیگر مطالعه کنید یا پس از اتمام یک کتاب یا برنامه تلویزیونی؛ در مورد محیط، طرح داستان، شخصیت ها و هر کلمه جدیدی که ممکن است در داستان باشد صحبت کنید.
- نظر فرزندتان را بپرسید
برقراری ارتباط مستلزم آن است که بچه ها در مورد احساسات خود فکر کنند. نظر فرزندتان را در مورد موضوعات مرتبط بپرسید تا او وادار به فکر کردن شود. پرسشهایی مانند “آیا تیم دیگر باید برنده می شد؟” یا استفاده از جملات “من فکر می کنم” یا “من احساس می کنم” تمرین خوبی برای تشویق کودکان به شرکت در مکالمه و نظر دادن است.
فرزندتان را تشویق کنید که یک دفتر خاطرات داشته باشد
برخی از بچه ها وقتی فرصتی برای فکر کردن به افکار خود داشته باشند؛ راحت تر با دیگران صحبت می کنند و در این زمینه نوشتن فعالیت ها و احساسات روزانه در یک دفترچه خاطرات می تواند به کودک شما کمک کند تا راحت تر افکار خود را با دیگران به اشتراک بگذارد.
منبع: https://alirezaniknam.com/improving-childrens-communication-skills/
تفاوت های مدیر با رهبر؛ مدیر باشیم یا رهبر؟
بسیاری افراد فکر می کنند مدیریت و رهبری دو سمت یکسان هستند که در واقع اینطور نیست. هنوز بسیاری از کسب و کارهای سنتی به شناخت درستی از تفاوت مدیر و رهبر نرسیده اند و همین امر موجب شده است که این سازمان ها با مشکلات بزرگی مواجه شوند.
در این مطلب از سایت علیرضا نیکنام تعریف دقیقی از مدیر و رهبر ارائه می دهیم و شما را با تمایزهای مدیریت و رهبری آشنا کرده و در ادامه بررسی می کنیم که کدام یک بر دیگری برتری دارد و بهتر است مدیر باشیم یا رهبر؟
مدیر کیست؟
مدیر فردی متخصص می باشد که مسئولیت دارد سازمان تحت مدیریت خود را به نتایج و اهداف تعیین شده برساند و برای تحقق این امر کارمندانی کارآمد را استخدام می کند و کنترل می کند که عملکرد آنها مطابق قوانین سازمان باشد؛ همچنین یک مدیر وظیفه بودجه بندی و حل چالش ها و مشکلات پیش رو را بر عهده دارد.
رهبر کیست؟
رهبر فردی تأثیرگذار، خلاق و کاریزماتیک می باشد که در سازمان ها فارق از جایگاه و عنوانی که دارد؛ نیروی انسانی را پیرو خود می کند و با الهام بخشی و ابتکار عمل افراد سازمان را به سوی چشم اندازهای جدید و تغییرات مثبت فردی و در نهایت پیشرفت سازمان تشویق می کند.
تفاوت های مدیر و رهبر
اگر بخواهیم صادق باشیم در عمل متمایز کردن مدیر و رهبر کار آسانی نیست و ما برای شفاف سازی این موضوع ۱۱ تفاوت کلیدی مدیر و رهبر را در ادامه بیان می کنیم:
- رهبر چشم اندازی از آینده و اهداف ممکن ترسیم می کند و مربی و الهام بخش پیروانش برای تحقق آن اهداف و آینده در واقعیت می باشد؛ اما مدیر هدف ها را تعیین کرده و به کارکنان ابلاغ می کند و شرایط و عملکرد افراد را برای دستیابی به اهداف سازمان هدایت و کنترل می کند.
- رهبر از تغییر استقبال می کند و ریسک پذیر است و همیشه به دنبال نوآوری و بهبود شرایط می باشد؛ اما مدیر وظایف مشخص شده ای دارد و پیگیر است که همه چیز طبق رویه جلو برود و ریسک تغییر و نوآوری را نمی پذیرد و به دنبال ثبات می باشد.
- رهبر افراد را به ایده های جدید و تفکرات خارج از قوانین و چارچوب تشویق می کند؛ اما تمرکز مدیر روی عملکرد صحیح و منطبق بر قوانین کارکنان می باشد.
- رهبر روی توانمند سازی تیم تمرکز دارد؛ ولی مدیر روی بهینه اجرا شدن فرآیند کار تأکید دارد.
- مدیر فردی کاملا خودآگاه است و تلاش میکند برند شخصی و منحصر به فرد خود را ایجاد کند؛ اما اغلب مدیران سبک منحصر به فردی برای خود ندارند و از رقبای خود ایده می گیرند و از آنها تقلید می کنند.
- رهبران اهداف بلند مدت و دور از ذهنی دارند و با انگیزه تمام و بدون چشم داشت از دیگران برای دستیابی به آن اهداف تلاش می کنند؛ ولی مدیران روی اهداف کوتاه مدت تعیین شده و مسئولیت خود متمرکز می شوند و به دنبال تقدیر و ترفیع هستند
رهبران همیشه به دنبال یادگیری، رشد و توسعه دانش و مهارت های خود هستند؛ اما مدیران روی مهارت هایی که از قبل دارند پافشاری می کنند و با همان دانش و مهارت به مسیر خود ادامه می دهند.
- رهبر به دنبال ایجاد روابط انسانی و جلب اعتماد و وفاداری افرادی است که در مسیر دستیابی به چشم اندازهایش در کنار او هستند؛ اما مدیر با کارکنانش رفتاری ساختارمند و سیستماتیک دارد و آنها را برای دستیابی به اهداف سازمان کنترل می کند.
- رابطه انسانی و احترام متقابل بین رهبر و کارکنان موجب می شود افراد طرفدار و هوادار رهبر خود باشند و از او دفاع نمایند و به همین دلیل رهبر از اعتبار برخوردار است؛ اما مدیر فردی است که دستور می دهد و کارمندان از او اطاعت می کنند و به دنبال کسب رضایت مدیر هستند.
- رهبر کنش گرا می باشد و با روحیه انطباق پذیر خود؛ زیردستانش را در موقعیت های سخت و تنگناها به درستی هدایت می کند؛ اما مدیر واکنش گرا می باشد و ممکن است با هر تغییر و مشکل کوچکی که پیش می آید ابتکار عمل را از دست بدهد و با واکنش نامناسب سیستم را به نابودی بکشاند.
- رهبر به عنوان فردی ایده پرداز افراد خود را به تفکر آزاد و ایده پردازی تشویق می کند؛ اما مدیر وظیفه دارد ایده های محوله را اجرا کند و اگر فردی قانون شکنی کرده و از مسیر تعیین شده منحرف شود او را به مسیر بازگرداند.
«یک مدیر نالایق باعث می شود سازمان با مشکلات بزرگی همچون ضررهای مالی و بحران منابع انسانی روبرو شود.»
رهبر باشیم یا مدیر؟
اکنون که با مفاهیم رهبری و مدیریت به طور عمیق آشنا شدید؛ شاید بپرسید که رهبری بهتر است یا مدیریت؟ واقعیت این است که رهبری و مدیریت مکمل یکدیگرند و اگر می خواهید تیم و سازمان خود را به بهترین نحو هدایت کنید باید تلفیقی از رهبر و مدیر باشید؛ اما ایجاد تعادل بین رهبری و مدیریت کار ساده ای نیست؛ چون باید بلد باشید چه زمانی تیم شما نیاز به مدیریت دارد و چه زمانی باید رهبری کنید! همچنین می توانید سازمان و تیم خود را با دو عضو رهبر و مدیر مجهز کنید.
منبغ: https://alirezaniknam.com/differences-between-manager-and-leader/